السمنة هي تكون مشكله الكثير من الأشخاص فهي تسبب الكثير
من المخاطر والكثير من الأمراض وكثيرا من الأشخاص يعانون من السمنة
فهناك بعض العوامل او الأسباب التي تسبب السمنة وهي من الممكن
أن تكون بسبب العوامل الوراثية و بعض من ااحينات التي تكون قابلة لزيادة
الوزن أيضا الطعمة التي تكون من الخارج تكون بها الكثير من الدهون والزيوت
التي تسبب السمنة ولا تكون صحية أيضا تناول الطعام كثيرا فهناك الكثير
من الأشخاص تحب الاكل كثيرا وتقوم بتناول الكثير من الأطعمة أيضا السكر
يعمل على ارتفاع الوزن والتخن عدم القيام بعمل بعض التمارين وعدم القيام
بعمل بعض الحركات وقلك النوم فالنوم القليل يعمل على التخن وعلى تراكم
الدهون والسمنة وكل هذا يسبب الكثير من الأمراض منها ارتفاع ضغط الدم
والقلب وارتفاع السكر والعقم والكبد والسرطان والسمنة وبعض من الأمراض
لذلك لأ يجب تناول المأكولات التي بها دهون واتباع نظام صحي حتى
يكون بصحة جيدة جدا
اسباب السمنة
عاوزه تعرفي ايه سبب التخن راح اقلك
اسباب السمنة
